Victoria Beckham có "da căng bóng, dáng gọn gàng" dù 50 tuổi nhờ 1 món rẻ tiền dùng cho buổi sáng lúc đói bụng

Victoria Beckham, biểu tượng thời trang, luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da căng bóng nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày. Trong số mới nhất của Hello!, cô chia sẻ về cuộc sống cá nhân và công việc, đồng thời tiết lộ bí quyết giữ gìn sức khỏe và nhan sắc. Cô thường uống giấm táo vào buổi sáng khi đói và kết hợp với sinh tố xanh gồm rau bina, bông cải, cần tây, dưa chuột, bơ, táo, chanh và gừng, giúp chống viêm và cung cấp chất chống oxy hóa. Giấm táo mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, cholesterol và đường huyết, nhưng cần thận trọng với những người có vấn đề về dạ dày.

Uống giấm táo hàng ngày có thể lợi nhưng cần đúng liều lượng. Axit acetic trong giấm táo có thể gây hại cho dạ dày và men răng nếu tiêu thụ quá nhiều. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm vào chế độ ăn, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc. Khi uống giấm táo, hãy pha loãng với nước (1-2 muỗng cà phê cho mỗi cốc nước lớn), không uống trực tiếp và nên dùng trước bữa ăn để kích thích tiêu hóa. Nếu có triệu chứng khó chịu, hãy ngừng sử dụng. Giấm táo có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và cải thiện tiêu hóa. Kết hợp giấm táo với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Source: https://kenh14.vn/victoria-beckham-co-da-cang-bong-dang-gon-gang-du-50-tuoi-nho-1-mon-re-tien-dung-cho-buoi-sang-luc-doi-bung-215241128071509431.chn